4420 
- Признаки простуды
- Чем отличается ОРВИ и ОРЗ
- Как устранить первые симптомы
- Чем лечить простуду у взрослых
- Чем лечить простуду у ребенка
- Как лечить простуду при беременности
- Как лечить нос, уши и горло при простуде
- Укрепление иммунитета
Изображение от George Rudy на Shutterstock
Простудой называют инфекции вирусной и бактериальной природы, которые поражают слизистую дыхательных путей. Официальное название простуды – ОРВИ (острое респираторно-вирусное заболевание) или ОРЗ (острое респираторное заболевание). Инфекция вызывает воспаление внутренних оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронх и бронхиол.
Признаки простуды
Каждый человек в жизни хотя бы несколько раз сталкивался с заболеванием. Поэтому симптомы простуды широко известны:
- повышенная температура тела и лихорадка;
- насморк, нарушение носового дыхания;
- кашель с выделением мокроты или без нее;
- боли в мышцах и суставах;
- слезотечение.
Интенсивность проявления зависит от вида заболевания и тяжести течения. Первый симптом простуды - повышение температуры тела. Температура при простуде бывает субфебрильной, т. е. не превышает 380С, либо поднимается до очень высоких значений. Для начала болезни также характерна катаральная симптоматика: обильные выделения из носа, отечность слизистой, покраснение миндалин. У детей, пациентов зрелого возраста, людей с хроническими заболеваниями органов дыхательной системы при сниженном иммунитете простуда часто приводит к осложнениям: трахеиту, отиту, бронхиту, ларингиту, фарингиту, гаймориту. В тяжелых случаях простуда провоцирует пневмонию, менингит, различного рода невриты, миокардит и другие заболевания, которые создают угрозу для здоровья и жизни.
Чем отличается ОРВИ и ОРЗ
Аббревиатура ОРЗ расшифровывается как «острое респираторное заболевание». Это собирательный термин, который используют для обозначения разных патологий органов респираторного тракта. Возбудителями болезни могут быть вирусы, бактерии, некоторые виды паразитов. Если пациенту ставится диагноз ОРЗ, это значит, что точный провокатор патологии не выяснен. Это могут быть стафилококки или стрептококки, вирусы, микоплазмы. Чтобы установить точную природу заболевания, врач назначает лабораторные анализы и другие исследования. Например, при вирусном поражении повышается уровень лимфоцитов, а патологии бактериального характера сопровождаются лейкоцитозом. Зная, что стало причиной заболевания, можно найти эффективный и быстрый способ лечения простуды.
ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Заболевания такого типа являются разновидностью ОРЗ. Они широко распространены во всех странах мира. По статистике, вирусами вызвано до 90% острых респираторных заболеваний. Им подвержены взрослые и особенно дети в возрасте от 3 до 14 лет. ОРВИ носит сезонный характер. Основное количество случаев регистрируется в холодное время года. Возбудителями заболевания являются разные типы вирусов гриппа и парагриппа, адено- и риновирусы. Среди первых признаков простуды, вызванной вирусом, - резкий подъем температуры тела в сочетании с общим недомоганием. В некоторых случаях ОРЗ протекает без повышения температуры.
Болезнь преимущественно передается воздушно-капельным путем от больного человека здоровому при чихании и кашле. Чтобы произошло заражение, вирус должен попасть в дыхательные пути или на слизистую. Контактно-бытовой путь передачи вирусной инфекции возможен, если здоровый человек соприкасается с зараженными поверхностями, а затем трогает слизистую носа или рта, трет глаза. Именно поэтому во время сезонной эпидемии гриппа стоит приучить себя регулярно мыть руки после возвращения домой. Если заболел кто-то из членов семьи или коллег, следует избегать совместного использования посуды и предметов гигиены.
Во внешней среде вирусы сохраняют жизнеспособность сравнительно недолго. При сезонном подъеме заболеваемости рекомендуется регулярная обработка контактных поверхностей при помощи моющих и дезинфицирующих средств.
Как устранить первые симптомы
При первых симптомах простуды необходимо избегать посещения многолюдных мест, чтобы не передавать инфекцию. Если температура повышена, важно употреблять больше жидкости, воздержаться от курения, отказаться от спиртного. В период недомогания рекомендуется отдыхать, ведь повышенная температура требует соблюдения постельного режима. Важно следить за питанием: оно должно быть полноценным, с достаточным количеством белка и витаминов. Особенно важен прием витамина C, который помогает иммунитету бороться с инфекцией.
В помещении необходимо поддерживать чистоту и регулярно проветривать помещение: это облегчит состояние. Оптимальный уровень влажности поможет смягчить першение и боль в горле, сухость в носу, особенно в течение отопительного сезона.
Чем лечить простуду у взрослых
Лечение простуды у взрослых включает медикаментозные и физиотерапевтические методы. Как правило, при отсутствии опасных осложнений болезнь лечат на дому. Пациенту рекомендуется обильное питье и покой. Лекарства от простуды подбираются в зависимости от проявлений симптоматики: жаропонижающие, например, шипучий парацетамол (форма в шипучих растворимых таблетках помогает лекарству быстрее усвоиться в организме и начать действовать), отхаркивающие и другие.
При подозрении на присоединение бактериальной инфекции и вызванные ею осложнения, пациенту назначают дополнительные обследования: рентген легких, фарингоскопию. Назначается курс антибиотиков.
Из физиотерапевтических методов эффективными способами лечения простуды являются ингаляции, баночный массаж, прогревание. Если у пациента отсутствуют сопутствующие системные заболевания, то улучшение самочувствия наступает через 2-3 дня, а полное выздоровление - через 7-10 дней.
Чем лечить простуду у ребенка
При лечении болезни у детей чаще всего используют медикаментозные средства от простуды с комплексным воздействием. Они обеспечивают жаропонижающий и противовоспалительный эффект, способствуют уменьшению других проявлений заболевания. Препараты для детей выпускаются в форме таблеток, сиропов, капель, гранул, ректальных суппозиториев.
Для лечения ОРВИ у маленьких пациентов применяются препараты прямого противовирусного действия, иммуномодуляторы, средства на основе интерферона. При выборе лечения учитывают возраст ребенка и состояние его иммунитета. Например, для детей младенческого возраста предпочтительней ректальные свечи, которые не раздражают желудок и обеспечивают быстрый терапевтический эффект.
Как лечить простуду при беременности
Терапия простудных заболеваний у беременных подразумевает отказ от сильнодействующих лекарств. Их назначают в крайних случаях, когда ожидаемая польза превышает потенциальный вред для плода.
Основными помощниками организму будущей матери станут покой, тепло, обильное питье и сон. Если состояние здоровья ухудшится, необходимо обратиться к врачу, наблюдающему беременность.
Как лечить нос, уши и горло при простуде
При осложнениях на ЛОР-органы необходимо обратиться к отоларингологу, который проведет риноскопию, отоскопию и другие обследования. На основании полученной информации назначается лечение.
Для лечения отека и насморка назначают сосудосуживающие препараты, противовирусные или антибактериальные средства от насморка (в зависимости от природы ринита), промывания носовой полости. Если простуда сопровождается кашлем, врач выписывает отхаркивающее, назначает физиопроцедуры.
Часто простудное заболевание дает осложнение на уши. Человек страдает от «стреляющей» боли в ушах, ухудшения слуха. В этом случае без осмотра ЛОРа пытаться избавиться от боли самостоятельно крайне не рекомендуется, так как высок риск нанести вред.
Важно не откладывать лечение ОРЗ именно из-за риска получить осложнения в виде ухудшения слуха, развития синусита, хронических заболеваний легких и бронхов.
Укрепление иммунитета
Общие меры профилактики респираторных заболеваний основаны на закаливании, соблюдении санитарно-гигиенических норм. Важно оптимизировать рацион питания, принимать витамины, отказаться от вредных привычек. В период сезонных эпидемий лучше избегать мест большого скопления людей, использовать антисептические средства перед выходом на улицу. Для формирования иммунитета против гриппа показана вакцинация. Прививка содержит инактивированный вирус, поэтому вакцинироваться можно даже тем, кто планирует беременность.
