- Актуальность и распространенность
- Механизм развития заболевания
- Причины
- Классификация
- Частота встречаемости
- Факторы риска
- Основные симптомы
- Как диагностируют
- Варианты лечения
- Прогноз и профилактика
Нейроциркуляторная дистония (НЦД) – это состояние, которое объединяет целый ряд симптомов, связанных с нарушением тонуса сосудов. С этим заболеванием часто сталкиваются люди, которые страдают высоким давлением или аритмией.
Заболевание НЦД является функциональным, так как оно не поражает какой либо отдельный орган, а нарушает нормальную работу всей нервной системы. Такое состояние может быть вызвано стрессом, переутомлением или климатическими изменениями.
Нейроциркуляторная дистония — это синдром, включающий неустойчивое артериальное давление, усиленное сердцебиение, головные боли и повышенную утомляемость. Это состояние является доброкачественным, так как оно поддается коррекции с помощью ведения здорового образа жизни, правильного питания и соблюдением рекомендаций врача.
Актуальность и распространенность
Сегодня, на фоне ускоренного ритма жизни и повышенного стресса, нейроциркуляторной дистонии наиболее подвержены лица молодого и среднего возраста. Как показывают исследования, в настоящий момент около 70% молодых людей в той или иной степени могут испытывать симптомы, соответствующие НЦД. Без лечения эти симптомы могут стать причиной постоянной слабости, быстрой утомляемости и головных болей, что может помешать профессиональной деятельности и социальному взаимодействию.
Механизм развития заболевания
Нейроциркуляторная дистония (НЦД) начинает развиваться в молодом возрасте. Она протекает в 3 стадии:
- Начальная стадия — проявляется учащенным сердцебиением, легким колебанием артериального давления и тревожностью.
- Прогрессирующая стадия. При отсутствии лечения к вышеперечисленным симптомам присоединяются головные боли, головокружение, нарушение сна и приступы паники.
- Стадия усугубления состояния — становится причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы, что повышает риск развития серьезных проблем с сердцем и сосудами.
Причины
Развитие НЦД может быть обусловлено следующими факторами:
- низкая адаптированность к физическим и эмоциональным нагрузкам;
- чрезмерные умственные и эмоциональные нагрузки, переутомление, депрессия;
- гормональные изменения в подростковом возрасте, при беременности или во время менопаузы;
- недостаточная физическая активность;
- употребление алкоголя;
- курение.
Развитию нейроциркуляторной дистонии также способствует жизнь в больших городах. Поэтому, если вы живёте в мегаполисе, постарайтесь почаще выезжать на природу.
Классификация
НЦД может проявляться по-разному. В зависимости от степени поражения органов, различают следующие типы заболевания.
- Сердечный тип. Характеризуется учащенным сердцебиением, болями в сердце, которые непосредственно не связаны с сердечными заболеваниями;
- Гипертонический тип. Основным признаком является нестабильность артериального давления с тенденцией к повышению и головные боли.
- Гипотонический тип. В этом случае преобладают симптомы, связанные с пониженным артериальным давлением, такие как слабость, утомляемость, головокружение, обмороки, плохая переносимость физических нагрузок.
-
Смешанный тип. Сочетает в себе черты нескольких типов НЦД. Пациенты могут испытывать как повышенное, так и пониженное давление, приступы тахикардии и боли в сердце.
Частота встречаемости
Нейроциркуляторная дистония чаще всего диагностируется у молодых женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Это связано с периодом социальной, профессиональной и эмоциональной активностей, которые на фоне стрессов могут привести дистонии.
Реже заболевание встречается в детском, подростковом и пожилом возрасте. Обычно у лиц старшего возраста к дистонии приводят хронические заболевания, а у детей и подростков — гормональные изменения и активный рост.
Факторы риска
Вероятность развития нейроциркуляторной дистонии увеличивают следующие факторы:
- наличие случаев НЦД у близких родственников;
- хронический стресс, эмоциональное перенапряжение, депрессия;
- чрезмерные физические нагрузки без должного восстановления;
- слабая физическая активность;
- неправильное питание;
- нарушения режима сна;
- курение и употребление алкоголя;
- работа в условиях повышенного психологического или физического напряжения;
- периоды, связанные с гормональными изменениями, такие как подростковый возраст, беременность или менопауза;
- жизнь в условиях неблагоприятной экологии.
Основные симптомы
Нейроциркуляторная дистония (НЦД) характеризуется следующими симптомами:
- учащенным сердцебиением;
- перебоями в работе сердца, ощущение его замирания;
- чувство дискомфорта или боли в области сердца, не связанные с заболеваниями органа;
- головной болью;
- повышенной потливостью;
- внезапными "приливами" тепла или озноба;
- колебаниями температуры тела;
- тревожностью и бессонницей;
- быстрой утомляемостью;
- чувством нехватки воздуха, даже при отсутствии физической нагрузки;
- болями в мышцах и суставах;
- непереносимостью интенсивных звуков или яркого света.
Эти симптомы могут проявляться как поодиночке, так и в комбинациях, часто усиливаясь в периоды стресса.
Как диагностируют
Диагностика нейроциркуляторной дистонии включает комплексный подход, который позволяет оценить как физическое состояние пациента, так и функционирование его нервной системы. Процесс диагностики обычно начинается с подробного сбора анамнеза и осмотра пациента, затем следует ряд специализированных исследований:
- электрокардиография (ЭКГ);
- суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру;
- УЗИ сердца;
- МРТ головного мозга;
- ортостатические тесты, позволяющие оценить реакцию кровяного давления и пульса на изменения положения;
- дыхательные тесты, которые анализируют вариабельность сердечного ритма в ответ на глубокое дыхание;
- исследования сосудов головы и шеи.
Эти методы диагностики помогают установить диагноз нейроциркуляторная дистония и отличить его от других заболеваний с похожей симптоматикой.
Варианты лечения
Лечение нейроциркуляторной дистонии (НЦД) включает следующие методы:
- Изменение образа жизни с помощью регулярных и посильных пациенту физических упражнений, сбалансированного питания и нормализации режима сна и отдыха.
- Медикаментозное лечение с применением антиаритмических лекарств, препаратов магния и антидепрессантов.
- Психотерапия, включающая релаксационные техники когнитивно-поведенческую терапию.
Чтобы улучшить адаптацию к повседневной жизни и научиться методам релаксации могут быть применены реабилитационные программы.
Безрецептурные препараты при нейроциркуляторной дистонии
Прогноз и профилактика
При своевременном обращении к врачам и соблюдении их рекомендаций прогноз при НЦД обычно благоприятный. Профилактика же включает поддержание активного образа жизни, избегание стресса и полноценный сон.
Эта статья представляет обзор нейроциркуляторной дистонии, которая предназначена для информирования и повышения осведомленности о данном состоянии.
Источники:
- Васильев А. П., Стрельцова Н. Н., Дубова Т. В. Нейроциркуляторная дистония //Лечащий врач. – 2017. – №. 8. – С. 74-74.
- Захарьян Е. А., Кубышкин В. Ф., Ионов В. А. Нейроциркуляторная дистония-патология соединительнотканного матрикса? //Крымский журнал экспериментальной и клинической медицины. – 2011. – №. 2. – С. 116-122.
- Скворцов В. В., Тумаренко А. В., Орлов О. В. Нейроциркуляторная дистония: актуальные вопросы диагностики и лечения //Лечащий врач. – 2008. – №. 5. – С. 12-17.